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miércoles, 30 de septiembre de 2015

¿Se te complica respirar cuando duermes? Quizá sufres de apnea del sueño

Es el trastorno respiratorio más común y afecta a un 4% de los adultos en todo el mundo. Es una interrupción temporal de la respiración de más de diez segundos de duración.

RPP Noticias.- El síndrome de apnea-hipopnea del sueño es el más frecuente de los trastornos respiratorios producidos durante el sueño y afecta a un 4% de adultos en todo el mundo. Dormir mucho y estar cansado, dolor de cabeza al despertar, irritabilidad o apatía son los principales síntomas de este mal, que se caracteriza por fuertes ronquidos con pausas al respirar durante el sueño.

¿Cuáles son las señales de que eres un adicto a las redes sociales?

Por: Samantha Aguilar
Diario Trome.- Si eres de las personas que no puede pasar un día sin actualizar tu estado de Facebook, subir una foto al Instagram, comentar algo en Twitter y tener extensas conversaciones por el WhatsApp con tus amigos, ¡cuidado!

martes, 29 de septiembre de 2015

Dietas extremas pueden hacer ganar más peso, advierte EsSalud

Efecto rebote, cambios en el estado de ánimo y bajo rendimiento laboral son algunas de las consecuencias de las diestas estrictas y rápidas.

RPP Noticias.- El uso de dietas estrictas que busquen una pérdida de peso rápido, sin una debida supervisión profesional puede causar serios daños a la salud.

¿Qué hacer si alguien sufre un infarto de miocardio?

En un infarto las arterias coronarias (que llevan la sangre al corazón) se obstruyen y en consecuencia el corazón se queda sin riego sanguíneo. Ante ello, es vital actuar con rapidez.

RPP Noticias.- Ante un infarto de miocardio, el tiempo es oro, y cuanto más rápido actuemos, mejor. Por eso, si ves que un familiar, amigo, compañero de trabajo o cualquier persona se lleva repentinamente la mano al pecho, tiene problemas para respirar, tiene un pulso inestable, se marea y tiene la piel pálida, está sufriendo un ataque al corazón.

¡Cuidado con las palpitaciones del corazón!

Por: Milagros Laura
Diario Trome.- Al correr, subir las escaleras sin parar o hacer mucho ejercicio físico, es natural que nuestro corazón se acelere al punto de percibir sus latidos. Cuando esto ocurre, estamos teniendo una taquicardia y no importa la edad que tengamos.

lunes, 28 de septiembre de 2015

Tomar cerveza reduce el riesgo de sufrir un infarto en mujeres

Un estudio de la Universidad de Gotemburgo reveló que dos tragos de cerveza semanales reducen el riesgo de un paro cardiaco


Revista Viú.- Un buen motivo tienen las chicas para tomar algunos tragos de cervezadurante la semana. Una investigación hecha por la University of Gothenburg de Suecia dio a conocer que las mujeres que ingieran esta bebida en una cantidad determinada, reducen el riesgo de padecer un infarto.

Afirman que la cerveza puede considerarse parte de una alimentación saludable

Contiene vitaminas, antioxidantes, fibra, minerales e hidratos de carbono que hacen que su consumo moderado se englobe dentro de la denominada dieta mediterránea, afirman médicos españoles.

RPP Noticias.- Un informe de la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (Semergen) en colaboración con el Centro de Información Cerveza y Salud, concluye que el consumo moderado de cerveza aporta nutrientes y compuestos bioactivos beneficiosos para la salud, tiene un efecto protector cardiovascular y es fuente de antioxidantes naturales que protegen al organismo.

Mujeres usan más los insultos

Diario Trome.- ‘No me llames, ándate a la m…’, ‘conch…púdrete, viejo de m… estúpido’, así se dirigía una jovencita de 19 años a su cuarentón exenamorado la semana pasada. Al escuchar esta andanada de palabrotas muchos nos preguntamos, ¿cómo una chica decente puede decir tantas lisuras juntas?

domingo, 27 de septiembre de 2015

Cuide su páncreas

La pancreatitis aguda es una enfermedad muy dolorosa. Es causada por cálculos en la vesícula biliar o el consumo de alcohol.

Alberto Gómez Meléndez  
Cirugía General Digestiva y Laparoscópica
 

1. El páncreas es una glándula que se encuentra en la parte superior del abdomen, detrás del estómago y por delante de la columna vertebral. Es rosada, blanda y tiene una forma alargada. Tiene dos funciones muy importantes.  La primera es la formación y secreción de enzimas hacia el intestino, para la digestión de la mayoría de alimentos, tales como carbohidratos, grasas y proteínas. La segunda es la secreción de hormonas que regulan el nivel de la glucosa sanguínea: insulina y glucagón.

Antiinflamatorio podría tratar síntomas de demencia y alzhéimer

Se trata del salsalato, un medicamento que inhibe la acetilación de la proteína tau, relacionada a la demencia y alzhéimer.


RPP Noticias.- El salsalato, un medicamento antiinflamatorio indicado para el tratamiento del dolor leve o moderado, en especial la artritis reumatoide, podría servir para tratar los síntomas de la demencia o el alzhéimer, según publica hoy "Nature Medicine".

Sepa cómo reducir el riesgo de ceguera por glaucoma

Agencia Andina.- Las personas mayores de 35 años de edad, con historial médico de glaucoma o miopía en familiares, con diabetes o presión intraocular elevada, deben realizarse al menos un chequeo ocular al año para reducir el riesgo de ceguera, se recomendó.

Conoce los tipos de hombres no recomendables como pareja

Diario Trome.- Las malas elecciones casi siempre llevan a las mujeres a experimentar situaciones intensas y llenas de sufrimiento. Por eso te damos a conocer a los seis tipos de hombres que no son negociables (inaceptables) como compañía o pareja:

viernes, 25 de septiembre de 2015

Estrés laboral puede causar insomnio y dificultades para respirar

Los síntomas más frecuentes son ansiedad, dificultad para dormir, falta de atención, pensamientos negativos sobre uno mismo, impedimento para pensar, estudiar o concentrarse.

RPP Noticias.- El estrés laboral ocasiona serios problemas a la salud de los trabajadores, entre ellos dificultad para respirar, insomnio, temblores y náuseas o mareos, advirtieron especialistas de EsSalud.

Los peruanos somos cada vez más propensos a sufrir enfermedades cardiovasculares

Los hipertensos deben tener  el cuidado de tomar  su medicación según prescripción médica, consumir una dieta baja en sal,  evitar el consumo de café, gaseosas, bebidas energizantes y alcohol.

Salud en Casa.- Muchos peruanos  desconocen que  debido  a su desordenada alimentación y falta de ejercicio, presentan enfermedades cardiovasculares que a la larga pueden ocasionarles infartos y posteriormente la muerte, y esta situación viene aumentando,  manifestó el Dr. Bristan Maraza, cardiólogo del Portal Salud en Casa.

Nuevo medicamento para tratar la esquizofrenia

Salud en Casa.- Un nuevo avance se ha dado en el campo de la esquizofrenia. El laboratorio Janssen trae al Perú palmitato de paliperidona, el único anti psicótico atípico inyectable que se aplica mensualmente para el tratamiento de esta enfermedad.

¿Cuáles son los riesgos de hacerte un tatuaje?

Por: Maritza Llanos
Diario Trome.- ¿Estás pensando en hacerte un tatuaje? No te queremos alarmar, pero es mejor que consideres algunas medidas preventivas para evitar complicaciones. “Un tatuaje es la introducción de un pigmento dentro de la piel que no se borra, a menos que te practiques un procedimiento láser que es costoso y, encima, no elimina totalmente el grabado”, dice Rosario Torres, dermatóloga de la Universidad Peruana Cayetano Heredia.

jueves, 24 de septiembre de 2015

Nutrición en los medios: la importancia de comunicar adecuadamente

¿La información sobre nutrición en los medios de comunicación podría afectar nuestra salud?


Por: Jackelyn Friedman 
Publimetro.pe.- En el Perú, y en general a nivel mundial, la demanda de información por temas relativos a la nutrición ha crecido exponencialmente en los últimos años. Temas de nutrición, salud y bienestar en general son difundidos a través de espacios semanales en radio y televisión, en importantes revistas y periódicos de circulación nacional, regional y local, así como en medios impresos elaborados por diversas empresas públicas o privadas. Pero, si bien la prensa difunde una importante cantidad de datos, ello no implica que exista una relación proporcional con el aumento del conocimiento de la población. 

¡Cuídate de la aparición de las várices!

Por: Maritza Llanos
Diario Trome.- Pesadez, calambres, dolor, picazón y venas dilatadas en las piernas, son los síntomas que te alertan de la presencia de várices en tu vida.

miércoles, 23 de septiembre de 2015

Seis errores comunes que hacen que tu vientre se inflame

Además de hábitos incorrectos, hay casos en los que un abdomen abultado, puede ser señal de que debemos ver a un especialista, a fin de descartar posibles enfermedades.


RPP Noticias.- Mujeres y varones tratan de cuidar su aspecto físico a través de dietas o ejercicios, pero a veces incurren en malos hábitos que traen abajo todos los cuidados por mantener una figura esbelta y mantenerse sano. 

Vitaminas y minerales para vivir mejor

La alimentación balanceada ayuda a prevenir enfermedades y tener una vida sana. Los complementos vitamínicos son una opción integral para toda la familia.

Diario La República.- Todos los años, las familias invierten mucho dinero en doctores y medicamentos para aliviar dolencias. Sin embargo, en muchas ocasiones, olvidan que mediante el uso informado de complementos alimenticios y nutricionales es posible prevenir enfermedades comunes,  e inclusive crónicas.

martes, 22 de septiembre de 2015

SE RECOGIERON MAS DE 200 TONELADAS DE RESIDUOS EN TODO EL PAÍS

Salud en Casa.- El Día  Mundial de Limpieza de Playas se celebró el 19 de setiembre en Perú con la participación de más de 8 mil voluntarios que limpiaron playas y riberas en 30 zonas del país y en donde se pudo recolectar más de 200 toneladas de basura marina.

Se confirmó primer caso de mujer gestante con rabia humana en el Perú

Paciente se encuentra en coma inducido y tiene altas posibilidades de sobrevivir. El bebé está estable.

Peru21.- El gerente general de la Red de Salud de Arequipa, Fernando Farfán Delgado, confirmó que la mujer gestante, de iniciales M.C.C. (27), que llegó el pasado jueves 10 de Juliaca a la Ciudad Blanca, tiene rabia humana.

El exceso de peso aumenta probabilidades de desarrollar un tumor cerebral

Estudio sugiere que la obesidad y sobrepeso pueden influir en el desarrollo de un tumor cerebral (menigioma o glioma) que en 85% de los casos es benigno pero en un 15% es maligno.

RPP Noticias.- Un estudio de la Universidad de Regensburg (Alemania) y publicado en la revista 'Neurology' sugiere que el sobrepeso y la obesidad son factores que pueden influir en el desarrollo de un tipo de tumor cerebral llamado meningioma

¡Cuidado con el ‘aceite de avión’, peligroso en tratamientos estéticos!

Por: Isabel Medina
Diario Trome.- Las ganas de tener una mejor figura, de verse despampanantes o como sus artistas favoritas, lleva a que cada vez más mujeres decidan someterse a tratamientos y cirugías de aumento de glúteos y de senos. Pero cuidado: hay sustancias nocivas como el ‘aceite de avión’, que bajo otros nombres son aplicadas para tal fin, pero solo exponen a infecciones y hasta riesgo de muerte.

lunes, 21 de septiembre de 2015

Gestantes sí pueden someterse a tratamientos odontológicos, afirma especialista

Agencia Andina.- Muchos mitos y creencias se relacionan con la gestación, como que en cada embarazo se pierde un diente, que no se debe recibir tratamiento odontológico hasta después del parto o que solo se debe atender a la gestante si es una emergencia.

Rabia humana, una enfermedad sin tratamiento de alta letalidad

En el Perú se ha registrado el cuarto caso de una mujer gestante con rabia en el mundo, a la que se le ha inducido el coma artificial para tratar de salvarle la vida.

RPP Noticias.-  Los casos de rabia humana son muy escasos, y en el Perú se ha registrado el cuarto reporte de una mujer gestante contagiada en el mundo, a la que se le ha inducido el coma artificialpara tratar de salvarle la vida. 

Consejos para contrarrestar los efectos de esa vida sedentaria

Por: Maritza Llanos
Diario Trome.- ¿Pasas mucho tiempo sentado o sentada frente a tu escritorio? ¡Cuidado! El sedentarismo, sumado a una inadecuada alimentación, puede provocarnos diversas enfermedades, una de ellas es la trombosis venosa profunda (formación de coágulos de sangre, principalmente, en las piernas).

domingo, 20 de septiembre de 2015

Cáncer de riñón: Conoce los síntomas de esta enfermedad para detectarla a tiempo

Se debe tener en cuenta que la quimioterapia y/o radioterapia no sirven contra este tipo de neoplasia maligna.

Peru21.pe.- Existen altísimas probabilidades de que el cáncer de riñón no sea más que una anécdota en tu vida siempre y cuando lo detectes a tiempo. Pero para eso debes conocer algunos de los síntomas más comunes de esta enfermedad, sostiene el director médico del Centro Detector del Cáncer, Mauricio León Rivera.

Tres personas se suicidan al día en el Perú y el 70% lo hace por depresión

La depresión es un factor genético hereditario que se puede acelerar por factores externos, pero también es controlable con el uso de medicamentos y la ayuda de terapias grupales y familiares.

Por: Mariella Sausa 

Diario Peru21.- La enfermera Vilma Vite Yenque nunca olvida aquel día en que una paciente suya se suicidó. Había salido de vacaciones y, como muchas personas, decidió desconectarse de todo para dedicar más tiempo a su familia. Al llegar a casa después de unas semanas de relax, fue duro enterarse de que la mujer a quien cuidaba se había quitado la vida.

Sexualidad: Tener orgasmos disminuye el insomnio, según estudio

El tener relaciones sexuales con la pareja puede ser un buen inductor del sueño, de acuerdo a una investigación. Joven tomó 35 pastillas de viagra y la erección le duró 5 días

Publimetro.pe.- ¿Tener sexo ayuda a combatir el insomnio? De acuerdo a un estudio del Consejo Francés de Investigación Médica, se demuestra que durante el acto sexual, el cuerpo libera relajantes químicos después de llegar al orgasmo.

Sustancia aplicada por modelo Angie Jibaja no es peligrosa

La clínica donde se operen, debe contar con todo el equipamiento necesario para resolver eventos adversos que se presenten.

Salud en Casa.- En el mercado existen ciertas sustancias nocivas y autorizadas para el mejoramiento del cuerpo mediante el aumento de glúteos y senos en el caso de las mujeres , pero lo declarado por la modelo Angie Jibaja, quien sufriera de complicaciones en su cuerpo por haberse aplicado  ácido hialurónico no sería probable, ya que no es una sustancia peligrosa.

UN ALTO CONSUMO DE GASEOSA PODRÍA PROVOCAR CÁNCER

La gran cantidad de colorantes y edulcorantes artificiales daña al organismo

Salud en Casa.- Las gaseosas provocan un exceso de energía por su alto contenido de azúcar. Generalmente se manifiesta en grasa corporal ya que el metabolismo humano no logra asimilar toda la soda como energía.

¿Quieres disminuir la glucosa.? 4 hábitos que te ayudan a lograrlo

La glucosa elevada puede producir muchas enfermedades. Por ello, te damos algunos consejos para que la controles.

Peru.com.- La glucosa elevada es el problema de muchas personas, pero una manera de controlarla es llevando una alimentación saludable y siguiendo algunos consejos que te decimos a continuación:

sábado, 19 de septiembre de 2015

Fenómeno El Niño: cómo protegerse de las tormentas eléctricas en Sierra y Selva

Salud en Casa.- La sierra y la selva del Perú también tienen que estar preparadas frente al fenómeno El Niño, ya que las personas de estas regiones pueden verse afectadas por las tormentas eléctricas, debido al incremento de las lluvias por efecto de El Niño. Así lo afirmó el ingeniero electrónico Luis Camacho, especialista en protección contra descargas eléctricas de REJYRA Ingeniería.

Mujeres son más propensas a sufrir síndrome del túnel del carpo

Provoca adormecimiento e hinchazón de la mano por uso continuo de computadoras

Agencia Andina.- Las mujeres son más propensas a sufrir el síndrome del túnel del carpo, una afección que se caracteriza por adormecimiento o cosquilleo e hinchazón de la mano, debilidad del pulgar al pellizcar y dolor inexplicable.

Más de 60 toneladas de basura fueron recogidas durante limpieza en la Playa Carpayo del Callao

Se ha registrado un gran porcentaje de vigas de madera, y una numerosa acumulación de plástico en sus diversas formas, como bolsas, botellas, redes, cintas, entre otras.

Salud en Casa.- Durante el marco del Día Internacional de Playas, se efectuó una masiva limpieza en la playa Carpayo en el Callao, donde se recolectaron más de 60 toneladas de basura marina, debido que esta zona es la más contaminada del país, de acuerdo a un informe de la ONG Vida.

¿Qué pasa con las personas que ruegan a sus parejas que no las dejen?

Por: Ingrid Vásquez
Diario Trome.- Los primeros días después de una ruptura amorosa, algunas mujeres y también hombres suelen pedirle a la expareja que por favor no los deje. Esto no es una buena idea.

viernes, 18 de septiembre de 2015

Virus del Papiloma Humano también genera cáncer en varones

Hasta el 80 por ciento de las personas alguna vez en su vida ha estado expuesto a este virus.


Agencia Andina.- El Virus de Papiloma Humano (VPH) también genera diferentes tipos de cáncer en el hombre, su principal portador y quien suele transmitirlo a sus parejas sin saberlo, dado que nunca presenta síntomas.

MILES DE VOLUNTARIOS LIMPIARAN BASURA MARINA EN LA COSTA PERUANA

Oleajes anómalos han ocasionado mayor acumulación de residuos en las playas

Salud en Casa.- Este sábado 19 de setiembre es el Día Mundial de Limpieza de Playas 2015, con este motivo más de 8 mil voluntarios acudirán a limpiar playas en Tumbes, Talara, Chiclayo, Huanchaco, Jauja, Lima, Callao, Ica (Paracas, Pisco, San Andrés y Marcona), Arequipa (Mollendo), y Moquegua en Ilo, se espera recoger más de 200 toneladas de residuos.

Conoce los buenos hábitos que enseña la vida en familia a tus hijos

Por: Mariela Luján
Diario Trome.- A veces criticamos los hábitos y costumbres de los adolescentes, ya sea de orden, limpieza, buenos modales o alimentación, pero no nos damos cuenta de que somos los padres los principales responsables de esos comportamientos. 

Diana Pacheco Ponce, psicóloga de Gaba Perú, afirma que la familia es la principal formadora de hábitos.

jueves, 17 de septiembre de 2015

miércoles, 16 de septiembre de 2015

Sepa qué hacer en caso de sismo y tsunami

Salud en Casa.- Recuerde que el medio de comunicación más efectivo para casos de sismo es la radio, objeto que debe formar parte de la mochila para casos de desastres naturales. Una radio a pilas podría ser una herramienta sencilla pero muy importante para estas situaciones.

Formas de prevenir seis tipos de cánceres más comunes

La prevención del cáncer implica el examen médico oportuno, un buen estilo de vida, una sana alimentación, ejercicio regular y evitar riesgos externos, entre otros.


RPP Noticias.- El cáncer constituye un problema de salud pública a nivel nacional y mundial, debido a que provoca una alta mortalidad y discapacidad a causa de la enfermedad.

Sepa cómo cuidar su vista durante las horas de oficina

Por: Mariela Celis
Diario Trome.- Son largas y extenuantes las horas que, en la actualidad, pasamos frente a la computadora. Durante ese tiempo en la oficina es frecuente sentir ardor en los ojos, visión borrosa, cansancio o irritación. Toma medidas inmediatas para evitar esos síntomas.

martes, 15 de septiembre de 2015

La importancia de donar sangre

Hace casi un año, Vanessa Vásquez inició Donante Pendiente, iniciativa que ha ayudado a más de 750 personas

Publimetro.pe.- ¿Cuánto vale tu tiempo? Acaso, ¿lo suficiente para emplearlo en ayudar a salvar una vida? Pues este es el tiempo que te tomará ir y donar sangre por alguien que lo necesita, en este caso; un niño.

Institutos de Salud de Perú y Ecuador fortalecen capacidades de diagnóstico de enfermedades frente a El Niño

Salud en Casa.- El jefe del Instituto Nacional de Salud del Perú, Dr. Ernesto Gozzer, anunció la realización de un simulacro binacional Perú - Ecuador en el marco de un plan de contingencia para evaluar la capacidad de respuesta e implementar acciones a nivel laboratorial ante el fenómeno El Niño.

Hombres: 5 cosas que ayudan a prolongar la erección

Los hombres buscan brindarles grandes momento de satisfacción a su pareja. Por ello, te damos algunos consejos para que lo logres.

Peru.com.- Los hombres siempre quieren satisfacer a su pareja durante la intimidad y quieren que el momento se prolongue todo lo que se pueda. Bueno, la clave está en retardar la eyaculación,dado que ello ayuda a prolongar la erección y aumenta el placer de la pareja.

Ocho claves de la OMS para la prevención del suicidio

Con motivo del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recuerda que hay medidas oportunas que se pueden poner en marcha.


RPP Noticias.- El Día Mundial para la Prevención del Suicidio, que se recuerda cada 10 de septiembre, busca llamar la atención para la adopción de medidas que acaben con las crecientes cifras de personas que ponen fin a su vida.