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lunes, 29 de febrero de 2016

¿Qué hacer ante los riesgos a la salud debido a huaicos?

Poblaciones afectadas por huaicos son vulnerables a males gastrointestinales y respiratorios o epidemias de malaria y dengue, debido al colapso de servicios básicos.


RPP Noticias.- Los huaicos que vienen produciéndose en la zona central del país, implica que los desbordes de ríos y los deslizamientos de tierras causen el bloqueo de carreteras y, por ende, el aislamiento de algunas poblaciones. ¿Cuáles son los riesgos a la salud?

Frases que pueden convertir a niños en adultos acomplejados

Diario Trome.- Hay frases y frases. Dichos que te marcan para siempre. Y eso sucede desde que uno es pequeño. Varias nos han influenciado y lo ideal es que se traten de frases buenas, que te hagan mejor persona. No obstante, no siempre es así.

domingo, 28 de febrero de 2016

Así está el Perú 2016: ocho de cada diez peruanos tienen un seguro de salud

Hay regiones en nuestro país, como Tacna, donde gran cantidad de su población no tiene cómo atenderse.

RPP Noticias.- Ocho de cada diez peruanos cuentan con un seguro de salud, pero cerca de 700 mil no están protegidos. Hay algunas regiones que son más afectadas, y este es el caso de Tacna y Arequipa, donde todavía no se logra un aseguramiento total.

Pondrán mallas especiales contra rayos UV en colegios

Diario La República.- El Programa Nacional de Infraestructura Educativa del Ministerio de Educación (Pronied) instalará mallas especiales en los colegios para proteger a los escolares de los rayos ultravioleta.

EN EL PERÚ HABRÍAN DOS MILLONES DE PERSONAS AFECTADAS POR ENFERMEDADES RARAS Y HUÉRFANAS

Malformaciones craneofaciales y síndromes conforman este grupo de patologías

Salud en Casa.- En el marco del Día Nacional de Enfermedades Raras y Huérfanas este 29 de febrero, el Instituto Nacional de Salud del Niño San Borja-INSN SB anuncia la creación de la nueva Unidad de Cirugía Craneofacial para la atención de pacientes pediátricos con malformaciones congénitas de cráneo y rostro relacionado a enfermedades huérfanas.

Sana y deliciosa

La comida saludable también puede tener mucho sabor, solo hay que saber combinar ingredientes.   

Suplemento Domingo.- ¿Es posible comer sano sin sacrificar el sabor de las comidas? Para la nutricionista Milagros Agurto la respuesta es sí. “Podemos decir sí al sabor, sí al bienestar y sí a la comida rica. Es un mito creer que solo las cosas que hacen daño son ricas”, asegura. La clave está –explica Agurto– en saber utilizar los insumos que tenemos. 

sábado, 27 de febrero de 2016

Mochilas escolares pesadas podrían causar desviación de la columna

RPP Noticias.- El peso y el uso incorrecto de una mochila escolar podrían ocasionar en el alumno la temida escoliosis o curvatura anormal de la columna vertebral, así lo advirtió la doctora Janeth Borja, jefe de Rehabilitación Pediátrica del Hospital Edgardo Rebagliati Martins del Seguro Social de Salud (EsSalud).

Perú: Aumentan casos de adicción videojuegos entre menores de edad

Mal moderno’ no solo ataca a la víctima, también a su familia. Chicos hasta roban y escapan de casa para jugar. Recomiendan fortalecer lazos familiares y establecer horarios.

Por: Tábatha Paredes
Diario Trome.- Los casos de adicción a los videojuegos como Dota y Max Steel, entre otros, en adolescentes y niños, han aumentado de forma alarmante en los últimos tiempos. Según reportes del Instituto Nacional de Salud Mental Honorio Delgado-Hideyo Noguchi, esta situación, conocida como ‘mal moderno’, no solo afecta al individuo que se envicia, sino también a toda su familia.

viernes, 26 de febrero de 2016

¡Cuidado! El calor puede afectar la fertilidad masculina

Puede deteriorar la calidad espermática. Los más perjudicados son los choferes, salvavidas y cocineros.

Por: Maritza Llanos
Diario Trome.- Las elevadas temperaturas no solo causan deshidratación o problemas en la piel, también afectan la capacidad reproductiva del hombre.

jueves, 25 de febrero de 2016

Especialistas recomiendan enviar más líquido para que los niños puedan soportar el intenso calor

Salud en Casa.- Cuando se ha pronosticado altas temperaturas en los meses de marzo y abril, la lonchera debe incluir frutas y bebidas para evitar cuadros de deshidratación, recomendó el Instituto Nacional de Salud (INS) del Ministerio de Salud. 

Psiquiatra explica por qué una persona puede convertirse en violador sexual

Agencia Andina.- El abandono de un padre a sus hijos, los conflictos familiares, la violencia física o el abuso sexual son circunstancias que generan mucha inseguridad en el vínculo afectivo de niños y niñas y los puede convertir en potenciales violadores, como el falso taxista capturado recientemente por la policía en Lima.

Solidaridad Salud realizará gran campaña médica a bajo costo en su sede de Camaná

“Se contará con Densitometría gratuita”

Salud en Casa.- Preocupados por promover el cuidado y la salud de la población, Solidaridad Salud  ofrece en su establecimiento del Jr. Camaná 700, en el Cercado de Lima, este sábado 27 de febrero entre las 8:00 am a 2:00 pm., una serie de paquetes promocionales a bajo costo, a fin de que más personas puedan identificar y tratar a tiempo, cualquier problema de salud.

¿Cómo fortalecer nuestro sistema inmune?

Por: Jackelyn Friedman 
Publimetro.pe.- El sistema inmunológico actúa como un agente protector frente a las enfermedades, es decir, se encarga de evitar que los gérmenes produzcan los síntomas característicos de los resfriados, males estomacales, alergias, etc.

Solo 12 de 193 municipios vierten sus residuos sólidos en rellenos sanitarios

Problema ambiental. Gestiones no tienen una adecuada gestión de la basura, advierte la OEFA. Cifras son negativas.

Diario La República.-El manejo de los residuos sólidos sigue siendo un problema nacional. De acuerdo alOrganismo de Evaluación y Fiscalización Ambiental (OEFA), de 193 municipalidades provinciales solo 12 arrojan sus residuos sólidos de sus vecinos en rellenos sanitarios, el resto los elimina en botaderos informales.

miércoles, 24 de febrero de 2016

La hidratación en los adultos mayores: consejos para vivir mejor

Especialista advierte que personas de la tercera edad pueden presentar cambios renales debido a la deshidratación.

Rosario Espinoza
 
Diario El Popular.- Las personas más vulnerables a padecer deshidratación en esta época de verano son los adultos mayores, y esto se debe a que no toman la cantidad necesaria de líquidos.

Aprende a elegir una buena mochila para tu hijo

Recuerda que tu hijo la usará a diario. Según el peso que llevará, escoge una con tirantes o ruedas. Así, cuidarás su columna y postura

Por: Mariela Celis
De todas las cosas que necesita un estudiante para iniciar el año escolar, la mochila es una de las más importantes. Allí se concentrará el peso que llevará a diario sobre la espalda. Y si se hace una mala elección, el menor podría sufrir desviación de la columna y dolor lumbar.

martes, 23 de febrero de 2016

Qué debe contener una lonchera saludable

Faltan pocas semanas para el inicio del Año Escolar 2016. Aquí te dejamos las recomendaciones de los profesionales.

Andina. Una lonchera saludable debe tener indispensablemente alimentos reguladores, formadores, energéticos y líquidos, aconsejaron hoy nutricionistas del Instituto Nacional de Salud del Niño de Breña, a pocas semanas del inicio del Año Escolar 2016.

lunes, 22 de febrero de 2016

Dos horas de sedentarismo al día pueden hacer hipertensos a los niños

Actividades sedentarias como ver televisión aumenta hasta en 30# el riesgo de hipertensión en niños.

RPP Noticias.- Un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Zaragoza (Unizar) y de la Universidad de Sao Paulo (Brasil) ha encontado una estrecha relación entre el sedentarismo de ver televisión y un mayor riesgo de desarrollar hipertensión en niños.

Perros y gatos pueden sufrir cáncer a la piel por sobreexposición al sol

Por la radiación ultravioleta (UV), mascotas pueden sufrir dermatitis solar y luego derivar en erosiones, úlceras y hasta carcinomas.
Publimetro.pe.- Los animales domésticos, especialmente perros y gatos, podrían sufrir cáncer a la piel por la sobreexposición al sol. Así lo aseguró el docente de la Escuela de Medicina Veterinaria de la Universidad Científica del Sur, Gino Montoya, quien explicó que la radiación solar puede generar dermatitis, que se manifiesta con el enrojecimiento de la piel y descamación. Posteriormente, pueden aparecer erosiones, úlceras y costras y derivar en un cáncer llamado carcinoma de células escamosas.

domingo, 21 de febrero de 2016

Hospital del Niño de San Borja realizará nueva campaña de labio leporino

Agencia Andina.- Entre el 20 y el 26 de febrero, el Instituto Nacional de Salud del Niño San Borja (INSN SB) realizará una nueva Campaña de Cirugía Plástica de Labio Leporino y Paladar Fisurado con el apoyo de especialistas de instituciones privadas y extranjeras.

En el Perú, más del 50 por ciento de consultas oftalmológicas en niños son por miopía

En el Perú, más del 50 por ciento de las consultas oftalmológicas en niños de entre 5 y 9 años son por miopía.

Salud en Casa.- En el Perú, más del 50 por ciento de las consultas oftalmológicas en niños de entre 5 y 9 años son por miopía (problema para ver de lejos), la hipermetropía (dificultad para ver de cerca), el estrabismo (desviación de la visión de cada ojo que miran en diferente dirección cada uno), u otros, precisó el Dr. Walter Benítez, cirujano oftalmólogo de Oculaser

Infecciones vaginales aumentan con el calor

Suplemento Domingo:_ Según la doctora Margarita Bautista, del Hospital Nacional Arzobispo Loayza, las consultas ginecológicas por infecciones vaginales se incrementan alrededor de un 40% durante el verano, debido a que el calor favorece la multiplicación de microorganismos en la zona genital. Acudir a playas o piscinas insalubres, utilizar prendas sintéticas o permanecer con la ropa de baño húmeda son otros factores de riesgo.

sábado, 20 de febrero de 2016

10 beneficios del vino tinto

Bienestar 180.-  El consumo moderado del vino, sobre todo del tinto, cuenta con múltiples ventajas para la salud del ser humano; ayuda a contrarrestar diversas enfermedades (especialmente las del corazón) y a mantener el cuerpo relajado, con una actitud positiva.

viernes, 19 de febrero de 2016

¿Por qué es importante el sueño en nuestra salud?

El sueño es una función biológica reversible mediante la cual nos desconectamos parcialmente de nuestro entorno. 

Diario El Popular.- El sueño es una función biológica reversible mediante la cual nos desconectamos parcialmente de nuestro entorno. 

¿Qué debe saber un alérgico a las picaduras de insectos?

Las reacciones sistemáticas severas pueden repetirse ante nuevas picaduras, advierte médico alergólogo.


RPP Noticias.- Las picaduras de insectos pueden ocasionar graves síntomas en algunos de los afectados e inclusive la muerte si son personas severamente alérgicas.

jueves, 18 de febrero de 2016

Recomiendan el consumo del emoliente por sus propiedades medicinales

Salud en Casa.- El emoliente es una bebida que tienen sus orígenes en el agua de cebada, costumbre que recibimos de España. En la actualidad además de cebada, esta bebida tradicional puede contener más de 30 hierbas naturales y frutas como el tamarindo, membrillo, maracuyá, airampo, hierba luisa, manzanilla, calahuala, menta, boldo, entre otros, variando la composición de acuerdo a la costumbre regional. 

Practicar ejercicio intenso ayudaría a combatir el cáncer

Trome.- Hacer ejercicio de alta intensidad podría ayudar a combatir elcáncer, ya que la subida de la adrenalina moviliza a las llamadas “células asesinas” que destruyen los tumores, según un nuevo estudio publicado hoy en la revista Cell Metabolism.

miércoles, 17 de febrero de 2016

7 males que puedes sufrir por abusar de la tecnología

Diario Trome.- Nadie puede negar que las nuevas tecnologías como losSmartphone, Ipad, tablets y computadoras son una gran ayuda para todos, pero ¿qué pasa si las usamos demasiadas horas? Abusar de estos aparatos pueden originar problemas de salud serios, que podrías evitar si reduces el tiempo de exposición a ellos.

martes, 16 de febrero de 2016

PERSONAS OBESAS SERÍAN MÁS PROPENSAS A CONTRAER CÁNCER

Salud en Casa.- Las personas con un índice de masa corporal superior a 30, presentan cierto aumento en la incidencia de algunas enfermedades entre las que se encuentran algunos tipos de cáncer, entre ellos el de páncreas, vesícula, mama, cérvix, endometrio, ovario, recto y próstata.

Alimentos que debes consumir cuando estás estresado

Calma los cuadros de ansiedad con alimentos saludables como las fresas, el pescado, las almendras y la palta. Evita las harinas y productos industrializados.

Trome.pe.- “Estoy estresado” es quizás la frase más repetida en los últimos años, debido al acelerado ritmo de vida y la tensión a la que estamos sometidos a diarios. Tener una adecuada alimentación es una excelente manera de evitar este problema. 

lunes, 15 de febrero de 2016

Los "marcianos" y cremoladas no son la mejor opción en verano

Especialista de EsSalud advierte que el consumo excesivo de azúcar puede traer consecuencias negativas para la salud, como el sobrepeso, la obesidad y la resistencia a la insulina.


RPP Noticias.- El consumo excesivo de azúcar puede traer consecuencias negativas para la salud, como el sobrepeso, la obesidad, el síndrome metabólico y la resistencia a la insulina, alertó el doctor Alberto Quintanilla, endocrinólogo del Centro de Atención Integral en Diabetes e Hipertensión de EsSalud.

5 comidas al día que debes tomar para evitar incremento de peso

Cinco comidas al día, durante horarios establecidos, favorece un adecuado metabolismo y evita el incremento de peso.

RPP Noticias.- Muchas veces, la infinidad de actividades que realizamos a diario impide que podamos tener un horario para ingerir nuestros alimentos, pero ¿sabías que comer en horas establecidas es muy importante?

viernes, 12 de febrero de 2016

¿Cuáles son los alimentos que deben refrigerarse siempre y cuáles no?

Muchos creen que el refrigerador puede albergar cualquier alimento, pero la verdad es que no todos deben ser refrigerados.

RPP Noticias.- Desde muy pequeños hemos aprendido que el refrigerador es el artefacto doméstico que sirve para almacenar gran parte de los alimentos, por ello, de manera automática guardamos casi todo en él, sin saber que quizá estamos cometiendo un error.

Todo lo que los hombres ya deberían saber sobre la menstruación

No es teatro. Tampoco es histeria. Los efectos del ciclo sexual femenino contados para quienes nunca los han padecido


El Pais.- El ser humano es una especie de primate de organismo complejo, cuya biología siempre se impone sobre disfraces o convenciones. Y usted dirá: ¿a qué viene esta clase de primero de biología? Pues a que entender el cuerpo es crucial para nuestras relaciones. Y que de nada sirve conocer al dedillo los gustos musicales de su hermana, madre, hija o o novia, si luego observa como un marciano las fases de su ciclo menstrual, un proceso fisiológico que viven las mujeres sexualmente maduras. ¿Qué deben saber los varones sobre la menstruación de las féminas? 

jueves, 11 de febrero de 2016

Alimentos afrodisiacos para un momento placentario en San Valentín


El vino tinto posee un alto contenido en antioxidantes y es un perfecto desinhibidor, por ello es recomendable para una perfecta antesala del encuentro sexual.

Salud en Casa.-  pocos días de celebrarse el Día de San Valentín, muchas parejas buscan la forma de pasar un momento agradable en la intimidad, siendo una de las alternativas  la ingesta de alimentos que estimulen los sentidos, conocidos por la mayoría como “afrodisiacos”.

20 formas de saber si estás obsesionado por una persona

Trome.pe.- Calma, relájate. Lo mejor es hablar las cosas, soltarlas y querer salir adelante. Dicen que del amor al odio hay solo un paso, pero la línea entre el amor y la obsesión también puede ser bastante delgada. Por ello, elaboramos una lista al respecto.

miércoles, 10 de febrero de 2016

Gana masa muscular con estos alimentos

Llevas entrenando desde algún tiempo en el gimnasio y aún no logras aumentar la masa muscular, Claudia Ayala del portal CorpoSano, nos brinda consejos alimenticios para obtener una figura de impacto.

Rosario Espinoza
 
Diario El Popular.- Llevas entrenando desde algún tiempo en el gimnasio y aún no logras aumentar la masa muscular, Claudia Ayala del portal CorpoSano, nos brinda consejos alimenticios para obtener una figura de impacto.

San Valentín: Disfruta de esta fecha aunque no tengas pareja

Diario Trome.- ¿ San Valentín sin pareja? Durante estos días encontrarás mensajes de amor en los centros comerciales, los paneles publicitarios y la televisión. Resistirte a ellos o mirarlos con desánimo porque estás sin pareja, no es solución.

martes, 9 de febrero de 2016

“Día Internacional del Condón”

Se repartirán condones para prevenir Infecciones de Transmisión Sexual

Salud en Casa.- Con el objetivo de incentivar el uso responsable del condón y ayudar a reducir las infecciones de transmisión sexual y los embarazos no deseados, este 13 de febrero  se celebra el Día Internacional del Condón.

Tips para evitar problemas estomacales

Diario Trome.- Uno de los grandes placeres de la vida, es comer. Pero existen algunos malos hábitos que pueden convertir este placer en una tortura. Por eso te daremos unos tips para evitar sufrir de molestias estomacales.

lunes, 8 de febrero de 2016

El aire acondicionado puede ser un foco de infecciones en el verano

Andina. La falta de mantenimiento del aire acondicionado puede causar alergias, sequedad en los ojos, rinofaringitis e incluso asma en las personas que trabajan en oficinas, centros comerciales, vehículos y otros espacios donde se usan estos equipos.

5 rutinas perjudiciales para tu salud vaginal

Por: Mariela Luján
Diario Trome.- A veces las mujeres tenemos costumbres higiénicas que pueden causar infecciones vaginales. Por ello, es importante que todas conozcamos las cosas que NO debemos hacer para evitar daños en esta zona íntima que es tan importante para el organismo. A continuación te resumimos las cinco rutinas que afectan tu salud ginecológica.

domingo, 7 de febrero de 2016

Pachamanca: conoce el valor nutricional de este plato peruano

Este platillo milenario contiene un gran valor nutricional porque en su elaboración se emplean productos agrícolas andinos e incluye diversidad de carnes.

RPP Noticias.- El Día Nacional de la Pachamanca se celebra por primera vez este domingo 7 de febrero, con el objetivo de poner en valor a este platillo milenario que es "Patrimonio Cultural de la Nación" desde el año 2003. 

Picadura de abejas y otros insectos crece en verano: aprende a cómo prevenirla

Causan desde hinchazón hasta shock anafiláctico, advierten médicos

Agencia Andina.- El riesgo de picadura y mordedura de los insectos como abejas, avispas, mosquitos y arañas venenosas, dentro o fuera del hogar, se está incrementando en el verano por la alta sensación térmica, advirtió el Instituto Nacional de Salud (INS) del Ministerio de Salud.

Verano: 6 errores que cometemos al ir a la playa

Por: Michael Livia
Diario Trome.- Todas esperamos que llegue el verano para lucirnos, aunque no siempre nos resulta como queremos. Es por eso que, para ayudarte a ser la reina del verano, repasaremos algunos de los errores que debes evitar al momento de ir a la playa y cómo solucionarlos.

sábado, 6 de febrero de 2016

6 alimentos que facilitan la digestión

Su elevado contenido de fibra produce una sensación de saciedad, lo que controla nuestra ingesta de comida. Aceleran tu metabolismo y evitan los depósitos de grasa.

Por: Maritza Llanos
Trome.com.-  Con un metabolismo acelerado tu cuerpo podrá procesar más rápido la comida, evitando que se formen depósitos de grasa. Y no solo te librarás de subir de peso, sino que tendrás más energías para realizar tus actividades cotidianas. 

viernes, 5 de febrero de 2016

Descubren una nueva manera de tratar el hígado graso

Suprimiendo dos proteínas presentes en el organismo se puede evitar el desarrollo de esta enfermedad, lo que podría favorecer a crear nuevos tratamientos.


RPP Noticias.- La acumulación excesiva de grasa en el hígado es una de las enfermedades más frecuentes en las sociedades occidentales, casi el 30% de la población adulta puede padecerla y actualmente existen pocas alternativas terapéuticas para tratar este mal. La buena noticia es que científicos españoles han descubierto ahora una nueva diana para poder tratarla.

Fatiga, el efecto secundario más fuerte del cáncer

Salud en Casa.- De acuerdo con datos del Instituto Nacional del Cáncer de EE.UU., la fatiga es el efecto secundario más fuerte en el tratamiento del cáncer ya que puede aislar totalmente al paciente debido al cansancio extremo y permanente, por lo tanto no podrá realizar sus actividades diarias como trabajar, estudiar, o simplemente asistir a una reunión social.

jueves, 4 de febrero de 2016

Zika: EsSalud recomienda a mujeres con sospecha de embarazo acudir a especialistas

Gestantes tendrían complicaciones durante el embarazo, y nacerían bebés con microcefalias.

Diario Ojo.- Luego de conocerse la declaratoria de emergencia sanitaria en el mundo por el virus del Zika, el Seguro Social de Salud recomendó a todas las mujeres en edad fértil con sospecha de embarazo acudir a los centros de salud más cercanos para corroborar su estado de gestación y así poder tomar las medidas de precaución para evitar contagiarse del Zika.