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miércoles, 31 de diciembre de 2014

El humo de los pirotécnicos y de llantas quemadas ocasiona graves consecuencias respiratorias

En pacientes asmáticos  pueden  activarse  una crisis ya que son alérgicos y muy sensibles a este tipo de inhalaciones de estas sustancias tóxicas que dan lugar a que los bronquios se cierren.
Salud en Casa.- Ahora que muchos padres de familia están comprando artículos pirotécnicos para sus hijos, piénselo mejor y no atente contra su vida y la salud de su pequeño, debido al peligro de las emanaciones de humo de estos productos, que contiene sustancias  químicas tóxicas y además cancerígenas, alertó la Dra. Doris La Chira, medico neumólogo del Portal Salud en Casa.  

Cuidado con los baños de florecimiento

Salud en Casa.- A pocas horas de conmemorarse el Año Nuevo, muchas personas recurren a los baños de florecimiento como una manera de recibir el 2015 con mejores energías y tener suerte en sus proyectos, sin pensar que estos brebajes pueden afectar su salud.

Metas saludables para el 2015

Por: Jackelyn Friedman
 
Publimetro.pe.- A pocas horas de empezar un nuevo año tenemos la oportunidad de re evaluar nuestro estilo de vida y pensar qué cambios nos gustaría hacer para mejorar nuestra salud. Nunca es tarde para comenzar, y qué mejor que iniciar el verano con el pie derecho. Lo importante es trazarse metas realistas y estar seguros de que las vamos a poder cumplir.

martes, 30 de diciembre de 2014

Excesos en la comida de Año Nuevo puede conllevar a intoxicaciones y complicaciones estomacales

Aquellas personas que padecen de gastritis, no excederse en el consumo de platillos condimentados o con mucho ají, ya que pueden originarles úlceras.

Salud en Casa.- En estas cenas de Fin de Año, muchos cometerán excesos y malas combinaciones, lo cual conllevaría a que padezcan de problemas gastrointestinales, intoxicaciones y complicaciones considerables para aquellos pacientes diabéticos e hipertensos.

Desnutrición crónica infantil bajó de 17.5% a 14.1% en primer semestre del 2014

También se intensificó el control de crecimiento y desarrollo, la colocación de vacunas en niños menores de 5 años y se amplió la cobertura de inmunización contra el neumococo y la atención para evitar enfermedades diarréicas. Además, se registraron menos casos de niños con bajo peso al nacer.

RPP Noticias.- La desnutrición crónica infantil en el Perú bajó de 17.5% a 14.1% en el primer semestre del 2014, gracias al trabajo conjunto de diferentes ministerios con las familias que tienen niños menores de 5 años, informaron voceros del Ministerio de Salud (Minsa).

Males de fin de año

Exagerar en la ingesta de alimentos puede provocar intoxicaciones y alergias
 
Diario Ojo.- ¿Ha pensado cuántas calorías tiene en conjunto un banquete de fin de año y qué efecto provocaría en su organismo? Conozca las enfermedades a las que se expone si come desmesuradamente por estas fechas.

lunes, 29 de diciembre de 2014

Once señales que te avisan de un posible cáncer

RPP Noticias.- El cáncer es una enfermedad provocada por un grupo de células que se multiplican sin control y de manera autónoma, invadiendo localmente y a distancia otros tejidos.

Johnson & Johnson anuncia ampliar el acceso a su medicamento contra la Tuberculosis Resistente a Múltiples Fármacos

El acuerdo ayuda a abordar las amenazas a la salud mundial causadas por las bacterias resistentes a antibióticos
 
Salud en Casa.- New Brunswick, NJ – 11 de diciembre 2014 – Johnson & Johnson anunció hoy que su filial Janssen Therapeutics, de la división de Janssen Products, LP(Janssen), ha firmado un acuerdo que representa la intención de la empresa, junto con la Agencia de Estados Unidos para el Desarrollo Internacional (USAID, por sus siglas en inglés) para ayudar a hacer frente a las amenazas para la salud causadas por bacterias resistentes a los antibióticos.

Cáncer de hígado de peruanos tiene rara estructura genética

Diario La República.- Un equipo de investigadores descubrieron alteraciones genéticas diferentes y únicas en pacientes peruanos con cáncer de hígado atendidos en el Instituto Nacional de Enfermedades Neoplásicas (INEN).

domingo, 28 de diciembre de 2014

SABÍA USTED QUE EN PERÚ SÓLO EL 9.1 % DE NUESTRA ALIMENTACIÓN SE BASA EN PRODUCTOS PROCESADOS

En foros, charlas de expertos y de no expertos, se escucha: la industria alimentaria es una industria que produce alimentos malos
 
Salud en Casa.- Desde hace algunos años, se ha ido acentuando en el mundo la preocupación por la salud alimentaria. El Perú no es ajeno a esta tendencia y en los últimos meses hemos leído y escuchado muchas opiniones de diferentes profesionales relacionados al tema. El principal tema de debate es el sobrepeso y la obesidad. Lamentablemente, los alimentos procesados han sido sindicados como los causantes de las patologías, restringiendo su publicidad e incluso, su venta en quioscos escolares.

Esas manchas peligrosas

Es importante examinar nuestra piel para observar si aparecen lunares o pecas, en especial si está expuesta al sol sin protección.
       
Alberto Lachos Dávila, 

 Médico radioncólogo de AUNA y del Instituto Nacional de Enfermedades Neoplásicas.
 
Suplemento Domingo.- No todos los lunares son cancerosos, pero los lunares existentes pueden cambiar el carácter y convertirse en precancerosos. Por ello, es importante autoexaminarse periódicamente, cada uno o dos meses. Para un correcto examen de la piel, observe atentamente su cuerpo, con los brazos en alto, de frente y de lado, ante un espejo grande y con luz suficiente.

sábado, 27 de diciembre de 2014

BAJA EL PLOMO EN NIÑOS DE LA OROYA

Se espera que en el año 2015 la Cuna Jardín Casaracra siga funcionando y atendiendo a los niños con mayores niveles de plomo en sangre de La Oroya.

Salud en Casa.- Al culminar el año llegan buenas noticias de La Oroya, los niños de la Cuna Jardín Casaracra han reducido sus niveles de plomo en sangre durante el año 2014, lo cual ha sido logrado por la atención alimentaria y de salud que reciben los niños.

Aprenda a eliminar la resaca de una forma adecuada y evite complicaciones

El consumo de cereales ricos en vitamina B como galletas integrales, quinua, avena promueven la desintoxicación del hígado, ideal para controlar la resaca.
 
Salud en Casa.- A pocas horas de celebrar el Año Nuevo, muchos se exceden en el consumo de licor  durante las diversas celebraciones a nivel nacional , padeciendo luego la tradicional “resaca”, la cual es indebidamente tratada, llegando a cometer algunos errores que pueden afectar su organismo, alertó la nutricionista del Portal Salud en Casa ,Cynthia Huamaní .

viernes, 26 de diciembre de 2014

INEN: cáncer de hígado en Perú tiene peculiar estructura genética

Según Globocan 2012, Perú es el país sudamericano con la tasa más alta de cáncer primario de hígado.

RPP Noticias.- Un equipo de investigadores descubrió alteraciones genéticas diferentes y únicas en pacientes peruanos con cáncer de hígado atendidos en el Instituto Nacional de Enfermedades Neoplásicas (INEN).

¿Beber agua de una botella plástica puede ser malo?

La mayoría de estos envases tiene un componente común: el bisfenol A (o BPA) que puede tener un impacto directo en la salud.

Peru21.pe.- La etiqueta del agua embotellada puede señalar que esta proviene de una fuente natural, pero ¿cómo los consumidores pueden tener la certeza de eso? Es más, no se puede dar por sentado que sea seguro para la salud.

Navidad: Desintoxica tu cuerpo luego de la cena

Por: Mariela Celis

Diario Trome.- Lo sabemos. Aunque dijiste que esta Navidad no comerías tanto, ayer no pudiste negarte a la suculenta cena. Consumiste alimentos en abundancia, ‘picaste’ de todo un poco y hoy no sabes cómo desintoxicar el organismo. El nutriólogo Gerardo Bouroncle te da alternativas para combatir el exceso.

jueves, 25 de diciembre de 2014

La diabetes y la cena Navideña

Revista Salud en Casa.- La cena navideña es tan especial y mágica que logra poner en el olvido aquella indicación en la consulta médica o nutricional que dice "¡Debe respetar sus horarios de comida, debe controlar lo que come!". Es que en ese momento el paciente, la familia o amigos celebran y disfrutan de una buena cena, es decir comer lo que uno le provoca y cuanto se le antoje, más la bebida y postre de la ocasión.

Para dormir bien es mejor leer un libro impreso y no en tablet

Los investigadores constataron que los lectores en tablets se duermen una hora más tarde que los otros y están menos alertas al día siguiente.
 
Publimetro.pe AFP. Para dormir bien es mejor leer un libro impreso en lugar de un libro electrónico, según un estudio estadounidense publicado este lunes, que afirma que la luz azul de estos aparatos afecta el sueño.

Cena hoy con moderación




Por: Mariela Celis

Diario Trome.- En los últimos años, los excesos que se cometen en las celebraciones de fin de año ocasionan un incremento de consultas médicas en enero. Esto, debido a una alteración significativa en los valores de colesterol, triglicéridos y presión arterial en las personas. Por eso, hoy no todo es comer, brindar y dejarse llevar por los festejos.

miércoles, 24 de diciembre de 2014

Antiácidos y digestivos después de cena navideña pueden dañar su estómago

También podrían encubrir úlceras y gastritis
 
Agencia Andina.- El consumo inadecuado y excesivo de antiácidos y digestivos luego de la cena navideña puede provocar daños y problemas estomacales, entre otros efectos perjudiciales para la salud de las personas, advirtieron hoy expertos del Ministerio de Salud (Minsa).

El brindis de Año Nuevo y su aporte calórico

El consumo excesivo de alcohol contribuye a subir de peso, y en los casos más graves puede producir cáncer hepático.
        
Diario La República.- En esta Navidad y Año Nuevo, tenga mucho cuidado al seleccionar la comida y, principalmente, la bebida alcohólica que ingresará a su organismo, puesto que su consumo excesivo puede provocar daños considerables al cuerpo. 

martes, 23 de diciembre de 2014

Beber en el trabajo ayudaría a tu creatividad

Investigación hecha por una universidad estadounidense confirma cuál es el ‘pico de creatividad’ según el nivel de alcohol en la sangre.

Publimetro.pe.- Una de las mayores privaciones en el trabajo ahora resulta que es una solución científicamente comprobada para quienes buscan ideas originales.

Navidad: Tips para que la tristeza no te afecte en estas fiestas

RPP Noticias.- Si bien la Nochebuena es el momento simbólico que motiva a todos a sentirse felices, irradiando amor y unión familiar, en algunas personas agudiza las contradicciones emocionales al recodar momentos difíciles de su vida, su soledad o la pérdida de sus seres queridos, lo que despierta melancolía y el llanto en esta fecha.

Nueve cosas que las madres de hijos varones necesitan saber

RPP Noticias.- Tener hijos es una bendición y motivo de alegría para los padres. Aunque los progenitores en un principio hayan tenido alguna preferencia de sexo, terminarán encantados de por vida con su hijo, sea hombre o mujer.

La preeclampsia podría generar autismo

Mientras más graves sean los síntomas existe una mayor probabilidad
 
Diario Ojo.- Según un estudio realizado en Estados Unidos los niños tienen el doble de probabilidades de sufrir de autismo u otros retrasos en el desarrollo mental si la madre sufrió preeclampsia durante el embarazo.

lunes, 22 de diciembre de 2014

Trastornos de personalidad pueden agravarse por consumo de alcohol en fiestas

Psiquiatra advierte que oferta de esas bebidas genera situación de riesgo


Agencia Andina.- Los jóvenes que padecen trastornos de la personalidad, como depresión y bipolaridad, son más vulnerables a padecer comportamientos violentos si consumen licor en exceso durante los festejos de fin de año, advirtió el psiquiatra Freddy Vásquez.

Navidad: Cuida a tus mascotas en la Nochebuena

Por: Mariela Celis

Diario Trome.- Cables, luces, bolitas metálicas y hasta la planta artificial del árbol navideño pueden adornar perfectamente la casa, pero a la vez, convertirse en un peligro para la mascota. Así como lo lee, durante estos días, muchos objetos son masticados con facilidad por los perros y gatos, produciéndoles electrocución o atragantamiento. La clave es la prevención. 

domingo, 21 de diciembre de 2014

Riesgo de concebir hijos hiperactivos es siete veces mayor si gestantes consumen marihuana

Sostiene Instituto Nacional de Salud
 
Agencia Andina.- Las gestantes que consumen marihuana tienen siete veces mayor riesgo de alumbrar hijos o hijas con problemas de hiperactividad, además de bajo peso al nacer, advirtió hoy el subjefe del Instituto Nacional de Salud, Alfonso Zavaleta.

La carne de cuy es una excelente opción saludable en estas fiestas

El cuy es un alimento rico en proteínas y de alto valor biológico (21%), es muy baja en grasas (7%) y por tanto también en colesterol a diferencia del pollo y las carnes rojas.
Salud en Casa.- Ahora en estas fiestas navideñas, muchos optan por comer pavo, pollo o  lechón pero otra buena opción es la carne de cuy, por ser un alimento de gran valor nutricional y por  los diversos beneficios que encierra contra la diabetes, el cáncer , entre otros, explicó la nutricionista del Portal Salud en Casa, Jimena del Pozo Jacobs.

. Carne de pavo previene cáncer y colesterol alto

El pavo suele ser para los peruanos el elemento principal de la cena navideña. Si bien lo consumimos por tradición todos los años, muchos no conocen sus propiedades en cuanto a proteínas, calorías y otros.
 
Diario La República.- Según señala el nutricionista Ricardo Lucen, “uno de los beneficios poco conocidos del consumo de pavo es que contiene minerales ‘traza’, que ayudan en la prevención del cáncer”, señaló, rescatando además su alto contenido de hierro, abundante potasio, magnesio, vitamina B3 o niacina. “Adicionalmente es una buena fuente de fósforo y zinc lo que ayuda a cuidar la vista. También refuerza el sistema inmunológico y lo protege contra la pérdida de la memoria”, añadió el especialista.

Cuídese del sol en este verano

La exposición prolongada a los rayos solares puede ocasionar serios problemas a la piel, más aún si no se usa la protección necesaria.
        
Marcia Carrasco,

 Cirujano Oncóloga Especialista en cáncer de mama, piel y tejidos blandos.

Suplemento Domingo.- El  mayor daño a la piel empieza desde la niñez y la adolescencia, pues la radiación solar es acumulativa. Si uno no se ha cuidado adecuadamente en esta etapa, en el futuro correrá el riesgo de sufrir cáncer de piel. Es imprescindible usar bloqueador, sombrero de ala ancha o gorras, polos de manga larga y consumir frutas y verduras diariamente, así como 2 litros de agua.

sábado, 20 de diciembre de 2014

Minsa declara Alerta Amarilla en centros de salud de Lima y Callao

La medida responde a la necesidad de garantizar las atenciones de salud ante la ocurrencia de eventos adversos derivados de la alta afluencia de público a los centros comerciales y ferias, inadecuado consumo de alimentos e ingesta de bebidas alcohólicas.
 
RPP Noticias.- El Ministerio de Salud (Minsa) declaró la Alerta Amarilla en los establecimientos de Salud ubicados en Lima Metropolitana y en la Dirección Regional de Salud Callao, a partir de las 08:00 horas de hoy hasta las 08:00 horas del día lunes 5 de enero de 2015.

El cuy: una alternativa rica y saludable para la cena navideña

Su carne es rica en proteínas y tiene cero colesterol



Agencia Andina.-A pocos días de la Noche Buena, el cuy se presenta como una alternativa para la cena navideña por sus virtudes proteínicas y su nula cantidad de grasa, a diferencia del pavo, del pollo y del cerdo, señalaron especialistas.

30 niños sufren bullying en colegios nacionales a diario

Acoso. Especialista indica que este problema grave afecta a 84% de la población urbana. Plantean mayor prevención.
       
Diario La República.- El bullying es un problema grave para el 84% de la población urbana. Es preocupante, ya que el acoso escolar afecta al día a unos 30 niños en el Perú, según el Ministerio de Educación. Juana Ascención, coordinadora psicopedagógica del Colegio Nivel A, indicó que los escolares de menor nivel socioeconómico, de zonas al interior del país y de colegios estatales son los que más perciben que tienen problemas de acoso escolar (sea víctima o agresor).

viernes, 19 de diciembre de 2014

Matrimonios con amor pero ¿sin sexo?

En una sociedad obsesionada con el sexo, ¿puede un matrimonio sobrevivir sin tener relaciones sexuales?
 
Terra.com.pe.- Algunos matrimonios aseguran que aún sin tener sexo sus matrimonios son felices y llenos de amor, pero ¿eso es cierto?

Diversas opciones para una deliciosa y saludable cena navideña

 Coma con moderación y de manera saludable. El Ministerio de Salud (Minsa) a través del Centro Nacional de Alimentación y Nutrición (CENAN) del Instituto Nacional de Salud, presentó una serie de opciones para cocinar de manera deliciosa y nutritiva una cena navideña saludable.

Salud en Casa.- El nutricionista César Domínguez señaló que “en promedio, solo en la cena navideña se consumen dos mil calorías, y en diciembre las personas llegan a subir cuatro kilos. Se presentan además problemas digestivos tales como indigestión, intoxicaciones, alergias, entre otros”. 

Hombres que comen mucho ají tienen mayor presencia de hormona sexual

Un estudio en Francia halló una relación directa entre el consumo de alimentos picantes con la producción de testosterona.

Peru21.pe.- Un estudio en Francia halló que los hombres que disfrutan de las comidas picantes tienen en el organismo mayor nivel de testosterona, la principal hormona sexual masculina.

Cáncer: Estos alimentos pueden combatir la enfermedad

El American Institute of Cancer Research ha dado a conocer una serie de alimentos que disminuyen la posibilidad del cáncer
 
Revista Viú.- Si bien no existe algún alimento que te cure del cáncer definitivamente, hay ciertas comidas que una puede ingerir para disminuir la posibilidad de esta enfermedad.  Una buena dieta en base a frutas, verduras y granos pueden luchar y reducir la chance de sufrir cáncer.

jueves, 18 de diciembre de 2014

5 enfermedades podrías contraer si asistes a playas contaminadas

Digesa brindó recomendaciones


Agencia Andina.- Al menos cinco enfermedades infecciosas pueden contraer los bañistas que asistan a playas contaminadas del litoral peruano, informó hoy el biólogo Elmer Quichiz, de la Dirección General de Salud Ambiental (Digesa).

En Navidad se consume 25% más de alimentos

Cuidado. Exceso de comida puede provocar subida de hasta tres kilos de peso, problemas estomacales y pesadez.
Diario La Republica.- A siete días de la Nochebuena, los nutricionistas advierten que en fiestas navideñas es cuando consumimos 25 % más de alimentos que en otras festividades, lo cual puede causar el aumento de hasta tres kilos de peso, problemas estomacales y pesadez. Por ello, sugieren algunos consejos para disfrutar de la cena familiar sin remordimientos. 

miércoles, 17 de diciembre de 2014

¿Cuál es el complemento ideal para comer pescado?

El pescado es el alimento ideal para prevenir y tratar la anemia debido a su alto contenido de hierro, pero para que el organismo asimile bien este nutriente es recomendable acompañar el plato con una ensalada sazonada con jugo de limón y de refresco una limonada.
 
Andina . Así lo informó hoy la nutricionista Liliana Vargas, del Programa Nacional “A Comer Pescado” del Ministerio de la Producción, al indicar que los pescados más ricos en hierro son la anchoveta, el jurel y el machete.

Fumar atrofia el sentido del gusto

Fumar constantemente puede generar que perdamos el sentido del gusto, debido a que las sustancias toxicas que contienen los cigarrillos obstaculizan la labor de regeneración de las pupilas gustativas. 

RPP Noticias.- Según un estudio realizado por los investigadores del Hospital de la Pitié-Salpêtrière, en Francia, confirman que el tabaco no sólo produce perdida del gusto, sino también un cambio en la estructura de las pupilas fungiformes de la lengua, que es donde se encuentran las papilas gustativas.

Aconsejan hacer ejercicios y comer verdura para no subir de peso en Navidad

Ejercicios mejoran el ánimo y disminuye ansiedad

Agencia Andina.- Especialistas del Colegio de Nutricionistas del Perú recomendaron hoy realizar actividad física e incluir una ración diaria de verduras frescas en la comida para evitar subir de peso durante las fiestas navideñas y fin de año.

El sol también es un aliado contra el vitiligo

Mal inicia a cualquier edad pero es más común entre los 10 y 50 años

Alexandra Flores P.
 
 
Diario El Popular.-
“Si bien sus causas son desconocidas, tiene relación con el factor hereditario. Es importante tomar ciertas medidas en nuestro estilo de vida y tratamientos para evitar su aparición en más zonas”, señala la dermatóloga Julia Pancorbo. 

Calorías extras en un mes de celebraciones

Conozca cuántas calorías se consumen en una cena navideña y las medidas que debe adoptar para no poner en riesgo su salud.
        
Diario La República.- En una fecha festiva como la Navidad, la cual reúne los familiares y amigos, se suelen cometer algunos excesos que pueden repercutir en nuestra salud. Según el doctor Arnaldo Hurtado, médico nutriólogo de Laive, estas celebraciones durante el transcurso del mes afectarán nuestra salud, al elevar los niveles de colesterol y triglicéridos en un solo día. 

martes, 16 de diciembre de 2014

Navidad: siete tips para proteger la salud de los diabéticos en estas fiestas

RPP Noticias.- Cada vez más hay personas que tienen la glucosa elevada en la sangre, pero como no presentan síntomas no lo saben, y esto podría ser más perjudicial aún, pues la persona no toma los cuidados necesarios. 

NO EXISTE RELACIÓN ENTRE LA INGESTA DE AZÚCAR Y UNA PREDISPOSICIÓN A PADECER DIABETES TIPO 2

El azúcar no es el causante de la diabetes en jóvenes universitarios
 
Salud en Casa.- México es uno de los países que lidera el problema de la obesidad y cuyas instituciones públicas y privadas vienen esforzándose para encontrar las causas reales de este mal. Hasta el momento se han tomado diversas medidas; pero, los efectos son muy pobres. Tal vez la mirada diferente que se viene gestando en universidades como la de Tlaxcala ayudará a encontrar la manera más eficiente de combatir las enfermedades no transmisibles como la diabetes tipo 2.

Hoy es el último día para despistaje gratuito de cáncer de piel

 
Diario 16.- La Liga Contra el Cáncer viene realizando con su campaña “Prevención 365” viene realizando despistajes clínicos gratuitos de cáncer de piel, para que las personas puedan tomar conciencia y se realicen chequeos preventivos para protegerse de los rayos UV durante los 365 días del año.

lunes, 15 de diciembre de 2014

¿Cuántas veces deberías revisar tu correo para no estresarte?

El número promedio en que una persona revisa su correo es 15 veces al día. El estudio, sin embargo, recomienda que sean solo 3 para mantenerse lejos de estrés.

RPP Noticias.- Revisar el correo electrónico, personal o corporativo, puede convertirse en una estresante labor. No obstante, realizar esta acción diaria es un hábito altamente adictivo.

10 terribles males que sufre una mujer por falta de sexo

Los beneficios de tener relaciones sexuales de manera frecuente son conocidos. Pero por lo contrario, la falta de sexo puede tener algunos efectos sobre la salud.


Peru.com.- Londres. La falta de sexo por periodos largos se ha relacionado con la disminución de la satisfacción personal y mutua, con desánimo y apatía en la comunicación, con rutina, aburrimiento, inercia y desinterés, que impactan en la calidad de vida de una persona.